Exercício físico
para atenuar a Dor!
Os exercícios respiratórios e de relaxamento auxiliam a oxigenação do sangue e promovem o alívio da tensão e do stresse, contribuindo, assim, para prevenir as crises de enxaqueca ou diminuir a intensidade da dor.
Evitar
Alimentos Perigosos!
Sabia que o consumo de chocolate pode desencadear uma crise?
Saiba aqui
se pode sofrer de
enxaqueca!
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